
Базални метаболизам БМР калкулатор
Укупна потрошња калорија ТДЕЕ калкулатор
Калкулатор за вежбање калорија
БМИ индекс телесне масе калкулатор
Стандардни калкулатор тежине
Калкулатор стопе телесне масти
Калкулатор тела
Калкулатор омјера уноса угљених хидрата, масти, протеина
Препоручени унос протеина 
Калкулатор омјера уноса угљених хидрата, масти, протеина
Дошло је до грешке у вашем израчунавању.
протеина g/дан |
угљени хидрати g/дан |
дебела g/дан |
шећер g/дан |
засићене масти g/дан |
калорије хране kcal/дан |
|
---|---|---|---|---|---|---|
равнотежа |
160 | 350 | 75 | <70 | <30 | 2.627 |
Ниско масноће |
177 | 368 | 58 | <70 | <30 | 2.627 |
ниско угљеник |
192 | 280 | 89 | <70 | <30 | 2.627 |
Високи протеин |
225 | 297 | 67 | <70 | <30 | 2.627 |
